モテ

オナ禁で肌荒れを治す

モテるために、清潔感は必要不可欠。
清潔感を占める要素は、肌の綺麗さが大きい。

あなたが思うイケメンを想像してほしい。
肌がキレイであろう。
テレビに出てくるモデルや俳優もみな肌がキレイである。

では、オナ禁だけで肌荒れを治すことはできるのだろうか。
結論から言うと、オナ禁だけで肌荒れを完全に治すことは難しい。
他のスキンケアも併用することで、肌荒れを治し、キレイな肌になることができる。

本記事では、スキンケアについて話す。

オナ禁だけで肌荒れを治すのは難しい

肌をキレイにする方法の1つにオナ禁がある。
オナ禁を1週間以上していれば、肌荒れが改善していくことを実感できるだろう。

だが、オナ禁だけで肌荒れを完全に治すことは難しい。
オナ禁をして肌荒れが改善する要因は、男性ホルモンのバランスの改善だと考えている。
わかりやすく言うと、内面から肌の調子を整える。

だが、肌は常に外の環境と触れ合っている。
外の環境と触れ合うことで、肌は傷ついていく。
なので、スキンケアをするときは、内面だけでなく、外面からのケアも必要になる。

内面と外面。
両方から肌の手入れをすることで、肌荒れを大きく改善することができる。

肌荒れを治す方法

泡で洗顔

洗顔するときは、必ず泡ですること。
絶対にゴシゴシこすってはいけない。
力を入れて肌に刺激を入れると、肌に傷が付く。
その傷に細菌が繁殖して、肌荒れやニキビの原因になる。

最初から泡になっている洗顔フォームや、泡立ててから洗顔しよう。

化粧品の使用

化粧品は、肌に潤いを与える。
肌が乾燥していると、肌荒れの原因になる。

乾燥肌の人は、肌が荒れる。
皮脂の分泌が多い人は、肌が乾燥することで、過剰に皮脂を分泌する。
結果として、皮脂をエサにして、細菌が繁殖し、ニキビの原因になる。
つまり、肌に潤いを与えることは大切である。

まずは、化粧水とクリームを塗ろう。
風呂上がりに、最初は化粧水を塗り、その後、クリームを塗る。
どちらも薬局で売っている安いモノで構わない。
数日で肌の質感が変わってくるだろう。

生活習慣の見直し

食事、運動、睡眠は体のあらゆる健康を維持するために、重要なファクターである。

肌が荒れているという状態は、言い換えれば肌が不健康な状態にあるということである。
不健康から、健康にしたければまずは生活習慣の見直しから始めてみるといい。
肌だけでなく、日々の生活に活力がみなぎったり、体型がかっこよくなったりetc.
健康であることは、必ずモテに繋がる。

これらの生活習慣の見直しは、オナ禁と同じく内面からのスキンケアである。

まとめ

オナ禁で肌荒れを改善することはできる。
だが、オナ禁だけで肌の問題をすべて解決することは難しい。

生活習慣の改善。
外面からの肌へのダメージを減らす。

何気ない行動が、あなたの肌を傷つけている。
これからは、少しでも肌のことを気にかけてみよう。